2018年05月02日

芝居に関する不断の努力!渡邉智美の場合

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不断の努力…
普段の努力…
「毎日筋トレしてます!」とか「発声練習してます!」と言えればいいのに、と後悔している渡邉です(´・ω・`)


私の不断の努力は
「好きな事を大切にすること」
「好きでありつづけること」
でしょうか


お芝居は勿論ですが
何事も、好きな気持ちを大切に
長く続けられるといいなぁと思います


ということで…
登山楽しい!!!景色最高!
去年は赤岳行きました
今年は燕岳行くぞ!
鎖場最高!
アイゼン買ったけど靴に合わない!
バスでおじさまと語らう至福!!!!
楽しみながら体力つくなんて素敵!!
オススメです(`・ω・´)


芝居と登山の楽しさは少し似ている気がします


渡邉でした。
リレーブログはまだ終わりませんよ〜





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2018年05月01日

芝居に関する不断の努力!向井沙織の場合

みなさん、こんばんは!
12期劇団員の沙織です。

GWみなさんいかがお過ごしですか??
暖かい日が多くなってきましたね。
私は今日明日は仕事ですが、
GW 後半は色々な所に出掛けたいと思います。

では、さっそくお題にいきましょう!

■芝居に関する不断(普段)の努力

私は日頃から、
意識して表情筋を動かすようにしています。

つまり…
暇なとき、「ひたすら変顔をしています!」
いつでもどこでも行えて、とっても手軽です。

変顔なんて普段やらないなぁという方!
例えば…

「ウ」「イ」「ス」「キー」

口を大きく動かしながら、言ってみてください。
何回か行っていくと、顔の筋肉が疲れてくるのが実感できると思います。

普通に生活していると顔の筋肉はほとんど使われないので、意識してトレーニングすることが大切なのかもしれません。

ちなみに、表情筋を鍛えることでむくみが解消されて小顔効果もあるみたいです!
(女性には嬉しい効果ですね!)

写真は「ウ!」の顔!
いつもはもっと変顔になっていますが、ブログなので控えめに(笑)

以上、沙織でした。
次回もお楽しみに〜!
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2018年04月30日

芝居に関する不断の努力!並木一徳の場合

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押忍!12期並木です!

芝居に関する不断の努力ですか…。

実はまだ不断とも普段とも言えないくらい最近なのですが、空手を習い始めました。


心身を鍛え、さらに舞台上での綺麗な姿勢や動きのキレを身に付けて、よりカッコよく舞台で輝きたい!と思いまして25歳の春、新しいこと始めちゃったぜ。


劇団員になってから自分の身体を操ることを課題に感じて、「子供の頃なんかやっとけばよかったな。空手とか」と思い、「じゃあ今からでもやればいいじゃん」ということで会社近くの道場にメールを送っていました。


「新しいこと始めるのに年齢は関係ない」ってのはスリクオの人たちがその身を持って教えてくれたし、今は小中学生が多い道場の隅で正拳突きをしています。


演劇も一緒。始めるのに遅いなんてないですよ!

昔演劇をやっていたあなた!
興味はあったけど機会がなかったあなた!
今更遅いかと諦めていたあなた!

ワークショップは2年に1度、実は今が機会です!
いつやるか?今でしょ!

ご都合のよいときに、是非ご参加お待ちしております。

写真:役者も空手もまだまだ白帯ですが、これから頑張るぞ。



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2018年04月29日

芝居に関する不断の努力!吉田一番の場合

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昼暑くて夜寒い
一番風邪を引きやすい時期にやっぱり風邪を引く男…

どうも吉田一番(はじめ)です!
いちばん じゃなくて はじめ です!笑

だもんで春だけどダウンジャケット生活です! 寒いんだって夜は!梅雨あけるまで!ガクガクブルブル…


さて 今回のテーマは普段努力してる事
俺が普段からやっているのは人間観察とプライベートをしっかりと生きる事!

電車の中とかでボーッと人間観察すると楽しい!ファッションの勉強にもなるし。イケてる服を探すなら電車の中いいですよ 山手線とか。

仕事帰りか仕事終わりか分からない化粧の濃い女性とか、そわそわしているサラリーマンとか、一人でいる頭の良さそうなコナン君のような子供とか、色んな人がいてそれぞれに人生があって今電車に乗ってる。
電車の中は人生の宝石箱やぁ〜 
それを想像するのも楽しさの一つ。
仕草とかを見てると演技に使えそうだったりするし。人間観察は役者の基本ですね。
春なのに電車の中で俺みたいなダウンジャケット来てる人がいたらどうしたんだろうなぁ〜?って思うでしょ?笑


あとはプライベートをしっかり生きる!見て感動した事、ムカついて怒った時、悲しかったりとたくさん経験してそのときの気持ちを演技に出せるようにする!
だから人生は色んな事をして楽しまないとね!

楽しく生きよう!
人生の主役は自分だっ!!

吉田はじめでした!


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2018年04月28日

芝居に関する不断の努力!竹原ぽんずの場合

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おはこんばんちはよう。
竹原です。
ぽんずです。

あー、苦手な暑い季節がやってくる。
その前にジメジメした梅雨があるな。

そんな、モヤモヤな日々をぶっ飛ばすような楽しさが、お芝居、ワークショップにありますよ。
気分を変えたいと思ってる人もぜひ、ワークショップにいらしてくださいませませ。

思い返せばもう、7年前位ですか、私がワークショップに通ってたのは。
毎回、劇団員の人達の演技を観るのも楽しかったし、アドバイスもらって変わっていける自分もうれしかったなぁ。
そうなってくると、やっぱり色んな人に観てほしいと思ってくるもの。
お客さんがいて、お芝居はより楽しくなれる。

そんなわけで、私の不断(普段)の努力は、、、


呑み!

観に来てくれた人達に感想もらったり、ちょっと自分の裏話なんかを話しながら楽しい時間をすごす。
そこから、別の知り合いに繋がって観に来てくれたり。
そうなってくると、毎回楽しんでもらえるように自分も頑張らなきゃと、ハリがでる。

お芝居は飽きないですわ。


そんなわけで、人生にハリとツヤが出る入り口、ワークショップにぜひ。
もちろん呑めなくても大丈夫。

ワークショップで、劇団員と握手!







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芝居に関する不断の努力!権兵衛の場合

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5期の権兵衛がお届けする〜(上げぎみ)

健康診断結果発表〜(盛大な鳴り物)!!

努力に対してほとんど効果なし!!!

イエ〜〜〜〜イ!!

…水泳してるときはけっこう目に見えてメタボ値下がってたんですけど、泳がなくなってから一旦リバウンドで上がって、その後ゆる〜やかな減少になってます。

やっぱ泳ぐのやめちゃ、いかんかった…
また、ジム登録しよかなぁ…と財布と相談する毎日。

あ、でもね。
最近は白メシ、マジで食ってないんです!最近はスゴイっすよ。ツナギ粉が入ってるにせよ晩飯は蕎麦のみだし、ゆるい下降でもダイエット続いてるのは、食い物でメチャ頑張ってるからじゃないかと思うんですよね〜(謎のポジティブさ)

あ、でも最近ちゃんとアゴのライン、わかるようになってきたんですよ?(写真参照)
あ、右の人ね。左は今回無償でエキストラしてくれた役者の方。
昔はアゴから鎖骨まで、なめらかな曲線で構成されてましたからね…。

んでも、もっともっとシボって、舞台上の動きが美しい役者になりたい。
そんな熱い思いも込もってるんです。僕のダイエットって。

今日もちょっと飲んじゃってるんですけど、カロリー低い焼酎で通してますよ!

メタボ値200切ったらまた報告しますね!(だれも知りたくないとかいう普通の突っ込みする人、先生、嫌いだな…)

権兵衛でした!!!

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2018年04月26日

芝居に関する不断の努力!望月友理の場合

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こんばんわ、
望月友理です、バンビって呼ばれてます。
頑張って覚えてくださいね。

普段で不断の努力でございますか…

体を伸ばすことはなるべくやってますかね。
コツコツやってようやく常人レベルって感じなので
やらないと焦る…。
あと、よく眠れる!

芝居に関してないようで関してると思うんですよね。
心身ともに疲弊してると、身の回りの変化や気付きに鈍くなる。
どんな小さいことでも意外なところで芝居に繋がっているのが面白くて、アンテナは張っていたいなと思ってます。

あと、高校の演劇部の先輩と会う機会があったのですが、
先輩が「あの子は演劇バカだから…」
とその場にいないメンバーを語ってたのですが。。

「演劇バカ」って表現されていることに嫉妬している自分がいました(笑)

自分もそう表現されるくらいに熱中することが今年度の秘かな目標…。
写真はストレッチの様子と、ジャージが似合うとよく言われるので。



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2018年04月25日

芝居に関する不断の努力!潘地真世の場合

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どうも!
代表の潘地真世です。
パンチマセと呼びます。
パンチは頭が超癖っ毛で伸びるとパンチパーマみたいになるから。
マセは本名のイマセのマセです。

不断の努力は面白い事を考えようとする!
今の役に関して一テイスト…
くだらないダジャレ…
人を見てツッコンでみる…

何かいつも笑ってる気がする。笑
芝居は楽しい。
そんな事を伝えたくて…と言いながら一番楽しむ気満々で芝居を続けてます。

後は漫画を読む事くらいかな…
ほぼ趣味ですが…
悟空の苦しんでる時の顔の半分以上が口になる所とか無理なのに見て伝わります。
そんな表現をしてみたい!

悟空と写真。笑


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2018年04月24日

芝居に関する不断の努力!伊角香織の場合

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こんにちは!
11期の香織です。

芝居に関する普段の努力!ということで。

私の場合は…

カラオケ!!

ですかね☆
 
えっ、ただの趣味じゃん…??
ただのストレス発散じゃん…??

いえいえ。
ちゃんとね、カラオケしながら、
色々意識してるんですよ!( ・`ω・´)

まずは、お腹から声を出す!
発声の基本のキ!!

そして、ただ音程を追うのではなく、
感情を込めて歌う!!

そのためには、息づかいの強弱とか、タメ方とか、
色々変えながら歌っていきます。

この訓練が、芝居にきっと、
生きてくる!!

…ハズ!!これから!!(^ω^)


写真は、最近お気に入りの曲、
シンデレラ・ハネムーンを歌う香織。

わからない人は、Google先生に聞いてみて☆




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2018年04月23日

芝居に関する不断の努力!村田さきの場合

こんにちは!12期のさきです。
私の、芝居に関する不断の努力!

と言えるのかわかりませんが…

芝居に役立つなぁと思う事は、イマジネーションを膨らましてくれる刺激的なことを覗いた時ですかね。

例えば滞在していたカンボジアのホテルで、トイレから水が急激に漏れ出して部屋中水浸しになり、リアルほの暗い水の底から…ホラーのようなホントの話。
そんな場面に遭遇した時は、自分の感受性が豊かになる気がします。


最近刺激的だったのは初めて宇宙食食べました。写真は宇宙食のストロベリーショートケーキ!の袋。
カッピカピなのに、なぜか!!美味しい!なぜなんだろう。。不思議。。。
どんな見た目なのか、気になる!!!という方はイマジネーションを膨らました上でググってみて下さい。


ということで、色んなとこ行って、想像を超えるものを見たいな〜と常日頃思ってます。


さき
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2018年04月22日

芝居に関する不断の努力!斉名高志の場合

こんばんわ☆斉名です。

不断の努力ね〜
役者としては子供心(遊び心)を持ち続ける事かな、と

例えば…
高い所に登ってみたり(好奇心)

例えば…
普段何気なく使っている言葉の意味や由来を調べたり(探求心)

例えば...
職場でいつもと違うキャラを出してみたり(冒険心)

例えば...
この人はどんな人なんだろ?って探ってみたり(好奇心)

例えば...
職場への道程はこれが一番早いのか、と地図を広げてみたり(探求心)

例えば...
川辺を散策したり(冒険心)

例えば...
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崖に穴を発見したので登ってみようと思ったり(好奇心)

例えば...
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その先に何があるのか四つん這いで進んでみたり(探求心)

例えば...
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穴の先の景色を自撮りじゃない写真でアップしたり(冒険心)

つまりは
子供心(遊び心)と言うのは何事にも興味を持って進んでいくって事かな
なんかうまく言えないけど

仕事をしてると色んな事で心を硬く守らなきゃいけない時も多々有ると思うのだけど
それに、慣れちゃうと感受性が削がれると言うか
人として駄目になっちゃう気がする

それじゃイカンと思うので子供心(遊び心)だけは忘れたくないなと
心のストレッチ的な感じかしらん

芝居で人の心を動かそうとしてる人の心が硬かったら
人の心は動かせないと思うのです

人を感動させたいのならまず自分が感動しろ!
そ、ゆこと

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村田さき 出演情報

こんにちは、12期のさきです(^^)

GWにwordleafproject さんの舞台に立たせて頂きます。ぜひお越し頂けたら幸いです。

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wordleafproject
「Laugh」
演出 梶原槙人
脚本 桃原秀寿

○日時
5/3(木)19:30
5/4(金)14:00/19:30
5/5(土)14:00/19:30
5/6(日)13:00/17:00

○場所: 日暮里d-倉庫
日暮里駅南口徒歩7分

○チケット料金
前売り・当日 3,000円
ご予約: https://www.quartet-online.net/ticket/wordleafproject?m=0hicbci

○あらすじ
国内紛争が永く続く国の小さな街「エタナル」ーーー
衛士見習いとして日々を過ごす主人公「ラフ」は亡くなった祖父の隠し部屋から、
所持を禁止されている発禁図書や有害指定の映像を発見する。
それはこの街が捨てた「文化」というモノであった・・・
そして「ラフ」は生まれて初めて大声で笑ったーーー

「これはきっと・・・捨ててはいけない大切なモノ、伝えるモノだ!!」
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色々初めてなことも多くどきどきでしたが、素敵な仲間に支えられてやっていっています。(^^)

文化というものが大好きな演劇人達が送るこの物語を!ぜひ見にきて下さい。

さき
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イベントお手伝いin長野県

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さあ、長野県小諸市のイベントのお手伝いへ行ってきました!

照明組とは別にこちらも裏方頑張りました!
私も大きなホールでのアナウンスは初でドキドキしました(//∇//)

岡島世里奈


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照明のお手伝い♪

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こんにちわ。手嶋です。

本日は、横浜港北区民吹奏楽団さんの定期演奏会の照明のお手伝いにきています。
初参加の私はドキドキでしたが、今瀬さんからスポットライトを自分の体の一部にしろ!!熱血アドバイスを頂き、その心意気で頑張りました!

素敵な演奏をありがとうございました♪


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2018年04月21日

芝居に関する不断の努力!岡島世里奈の場合

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みなさん、こんにちはー!
岡島世里奈です。

不断の努力!
というと大袈裟ですが(笑)、
私は平日オフィスワークをしており、仕事中は特に正しい姿勢を保つよう意識しています。

猫背にならないように胸を張るのはもちろん、肩の位置を調整したり、お腹を引っ込めるよう気を付けてます。

猫背対策として、よく「肩甲骨を寄せる」という言い方をしますが、
私は「鎖骨を開く」という伝え方の方が分かりやすく余計な力も入らないのでオススメです♪

日頃の努力の賜物か、会社でエレベーター前に並んでいた際に別部署の方から、
「いつも姿勢が良いなって気になってました。良かったら今度ランチでもどうですか?」と声を掛けられました!女性の方でしたが(笑)

やっぱり誉めて貰えるのは嬉しいですね♪そこから更に姿勢を意識するようになりました。

みなさんも姿勢を意識したら新たな出会いがあるかも!?

以上、岡島世里奈でした!



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ギャラリー
  • JAM7〜劇場見学編〜
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  • 倉庫整理…だよね?
  • 倉庫整理だむし
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  • フローラル三虫君
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○ThreeQuarterワークショップ「♭1〜役者への道〜」
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2018/7/26〜29

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